Hatha Yoga

Elke dinsdagavond en woensdagochtend geef ik mijn Yogalessen in de kwakel.  De Yogalessen zijn zorgvuldig opgebouwd uit staande, zittende en liggende houdingen die vanuit dynamisch naar statisch worden uitgevoerd. 

 Door je te richten op de adem,  ervaar je de dragende kracht in de beweging en verstilling & ruimte in lichaam en geest.

B&B In den Ossewaerd, de Kwakel 

                                                  Hatha Yoga     Dinsdagavond             19.30- 20.45                                   

Hatha Yoga     Woensdagochtend         9.30- 10.45

Proefles    €7,50

                10 lessen  €110,00           

      Losse les   €12.50   

      woensdagavond 24 april Yoga & Klank 
                            "In den Ossewaerd"
door Henriëtte Onderwater van Yoga Traya en Sandra Mantel van  Praktijk Waterkracht in B&B “In den Ossewaerd” in De Kwakel. 

 Iedereen, wel of geen ervaring met yoga en of klank, kan hier aan deelnemen.

De combi van Inspanning & Ontspanning; Beweging, overgave, klankbad en stilte, tezamen is heerlijk.  We zullen starten met rustige en ontspannende

Yoga oefeningen die voor iedereen toegankelijk zijn, waarna je je laat onderdompelen door de klankschalen.

Kosten zijn €37,50 incl. thee en iets lekkers na afloop.

Je ontvangt van tevoren een betalingsverzoek via de mail.

Graag op tijd aanwezig zijn.

Woensdagavond 24 april:
19:15 Inloop
19:30 Start
21:30 Einde

Opgeven bij Yoga Traya via mail:
hathayoga.traya@gmail.com